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Coaching

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Ich biete „First Aid Coaching“ (1-2 Sitzungen)

und „Tiefen- und nachhaltiges Coaching” (10 bis 15 Sitzungen) an.

Warum geht man zu einem Coaching?

Als gesunder Mensch steckt man des Öfteren im Leben in Krisen, in denen einem alles über den Kopf zu wachsen scheint, man niemanden hat, dem man sich anvertrauen kann oder möchte, weil diese Menschen oft zu nah an einem dran sind.
Bevor Sie an einer Depression erkranken oder andere Krankheiten damit auslösen, ist es oft wichtig und ratsam, sich die „Probleme von der Seele zu reden“, damit man wieder durchatmen kann.
Genau hier helfe ich und biete professionelle Unterstützung an.
Mein Coaching ist ein „Weiterkommen im Leben“! Neue Perspektiven bekommen, damit sich das Leben wieder besser, leichter und angenehmer anfühlt – das verspreche ich Ihnen!

Wie läuft die erste „Coaching Sitzung“ ab?

Zu Beginn erzählen Sie mir als Coachin wo/was/wer das aktuelle Thema/Problem ist: Wie geht es Ihnen damit/wie fühlt es sich momentan an. Danach wird eine Art Anamnese durchgeführt – in der ich als Coachin abkläre, ob die „Probleme“ im „gesunden“ Bereich liegen (bei Krankheit z.B. Depression, Suizidgedanken, Drogensucht etc. verweise ich auf Spezialisten).
Danach finden wir gemeinsam eine für Sie passende Lösung: Sei es ein Tiefencoaching (10 bis 15 Sitzungen), um das Thema nachhaltig aufzulösen oder ein „First Aid Coaching“ (1 bis 2 Sitzungen)in welchem Sie in kurzen Einheiten schnelle Hilfe erhalten. Sie werden auf alle Fälle mehr Klarheit erhalten und mit bestimmten Situationen leichter umgehen können.
Je nachdem, was Sie wünschen: Ich helfe und unterstütze Sie gerne!

Was ist ein„Tiefen- und nachhaltiges Coaching”?

Es basiert auf dem St. Galler Coaching Modell SCM.
Dieses Coaching Modell ist:

  • Systemisch
  • Wertorientiert
  • Kontextunabhängig
  • 3-fach wissenschaftlich validiert
  • Auf der Identitätsebene arbeitend und wirkend
  • Nachhaltig wirksam

Das wertvolle Geschenk an diesem Coaching Modell ist: Sie erkennen alte Verhaltensmuster, die Ihnen nicht gut tun und Sie erfahren, wie Sie diese auflösen können, indem Sie unbewusst lernen, loszulassen. Somit ist dieses Coaching extrem nachhaltig – auch wenn jemand in Zukunft versuchen sollte, wieder Salz in diese Wunde zu streuen, gelingt es nicht mehr… denn sie ist verheilt.

Kosten Einzelcoaching

Das erste Kennenlerngespräch ist kostenlos. Dauer ca. 60 min
Danach kostet jede Stunde à 60 Minuten 80 Euro.
Sie haben die Möglichkeit, mit Bankomat oder bar zu zahlen.